Bezalkoholna Sangria - dijetni recept za ljetne večeri

  • 25.2.2016.
Bezalkoholna Sangria - dijetni recept za ljetne večeri

Sastojci:

1 1/2 šalica soka od naranče
1 (85 g) paket želatine od breskve
1 (85 g) paket želatine od jagode
1 (85 g) paket želatine od limuna
2 1/4 šalice hladne vode
1 1/2 šalica sjeckanog grožđa ili 1 1/2 šalice trešnji
1 1/2 šalica sjeckanih nektarina
1 1/2 šalica sjeckanih jagoda

Priprema:

1. Sok od naranče ugrijte do vrenja,
2. Izmiješajte žele prah u sredini posude. Dodajte sok od naranče. Miješajte najmanje 2 minute (dok se želatina potpuno ne rastopi). Dodajte hladnu vodu

3. U 12 posudica razdijelite voće i preko njega dodajte rastopljenu želatinu.
4. Posudice stavite u hladnjak na približno četiri sata (povremeno provjerite).
5. Dodatna mogućnost: nakon što je sangrija pripravljena, možete na vrh dodati žlicu tučenog slatkog vrhnja.

Sastojci za 12 osoba

Kalorije: 122
Ukupno masnoće: 0,2 g
Kolesterol: 0 mg
Natrij: 100,8 mg
Ukupno ugljikohidrata: 29,2 g
Vlakna: 0,9 g
Bjelančevine: 2,3 g

 

Share News